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Pollenflugkalender – Übersicht über die wichtigsten Blütezeiten

Eine Übersicht über die wichtigsten Blütezeiten einschließlich Vor- und Nachblüte.

 Pflanzenarten  Jan  Feb  Mär  Apr  Mai  Jun  Jul  Aug  Sep  Okt
 Erle                    
 Haselnuß                    
 Weide                    
 Ulme                    
 Pappel                    
 Birke                    
 Ruchgras                    
 Robinie                    
 Segge                    
 Wiesenfuchsschwanz                    
 Esche                    
 Flieder                    
 Platane                    
 Löwenzahn                    
 Raps                    
 Wiesenrispengras                    
 Roggen                    
 Goldhafer                    
 Schwingel                    
 Spitzwegerich                    
 Trespe                    
 Kammgras                    
 Lieschengras                    
 Rohr-Glanzgras                    
 Lolch                    
 Glatthafer                    
 Hafer                    
 Weizen                    
 Honiggras                    
 Gräser                    
 Gerste                    
 Linde                    
 Beifuß                    
 Mais                    
 Straußgras                    
 Holunder                    
 Goldrute                    
 Brennessel                    
 Gänsefuß                    
 
    Vor- u. Nachblüte   Hauptblüte    

Alle Angaben ohne Gewähr und keine Haftung auf Richtigkeit!

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Bei Menschen, die an einer Pollen-Allergie leiden, kommt es aufgrund einer Überempfindlichkeitsreaktion des Immunsystems zu den bekannten Beschwerden wie Nasenkribbeln, Niesen und Schnupfen, juckenden, geröteten und geschwollenen Augen.

Tipps die Ihnen während des Pollenflugzeit helfen können:

  • Die Fenster beim Autofahren und Zuhause möglichst geschlossen halten. Lüften Sie nicht morgens während der größten Pollenausschüttung.
  • Vor dem Schlafengehen Haare waschen. Sie sind sonst voller Pollen und können nachts zu Beschwerden führen. Daneben die Straßenkleidung außerhalb des Schlafzimmers aufbewahren.
  • Verzichten Sie auf ausgedehnte Spaziergänge, Fahrradfahrten und Picknick im Grünen.
  • Sorgen Sie für eine hypoallergene Wohnung durch die Anschaffung eines Pollenschutzgitters und eines speziellen Pollenfilters im Staubsauger. Tägliches Bodenwischen und Staubsaugen hilft, die Pollenbelastung in der Wohnung so gering wie möglich zu halten.
  • Mähen Sie besser keinen Rasen.
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