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Service & Hilfe

Sie können Ihren Biorhythmus berechnen. Daneben finden Sie einen Ratgeber zu Gesundheitsthemen und Artikel zu Psychologie und Selbsthilfe.

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Katze

Allergien durch Tierhaare

Tierhaare können der Auslöser für eine Reihe von allergischen Reaktionen wie etwa Atemnot und Juckreiz sein. Wer allergiegefährdet oder bereits Allergiker ist, sollte im Vorfeld ganz auf Katzen und Co. verzichten oder sie in liebevolle Hände abgeben. Wir sagen, warum die haarigen Freunde zur Gefahr werden können und was helfen kann, wenn die Trennung zu schwer fällt.

Magenschmerzen

Was bei einem Reizmagen-Syndrom hilft

Nervlicher Stress schlägt bei vielen Menschen auf den Magen. Die möglichen Folgen: Sodbrennen, Übelkeit, Völle- oder vorzeitiges Sättigungsgefühl, Blähungen, Magenschmerzen, Aufstoßen oder gar Erbrechen. Lassen sich für diese Symptome keine organischen Störungen als Ursache finden, sprechen Mediziner von einer "Dyspepsie" – einer gestörten Verdauung.

Erdbeeren

Allergien: Wenn Lebensmittel krank machen

Nahrungsmittelallergien sind ernstzunehmende Probleme, die den allgemeinen Gesundheitszustand stark beeinflussen können. Im Unterschied zu den genannten Unverträglichkeiten können beim Allergiker schon geringste Mengen eines bestimmten Lebensmittels eine heftige Reaktion auslösen. Wir informieren Sie über die häufigsten Erscheinungsformen und geben Tipps.

Tee

Exotische Tees von Mate über Lapacho bis Pu-Erh

Teekräuter bekämpfen laut Werbung fast alle Beschwerden: Sie helfen bei Übergewicht, Alterserscheinungen oder Krebs. Ein Nachweis der Wirksamkeit zur Krankenbehandlung ist bisher jedoch noch nicht erbracht worden. Daher gelten die Tees bei uns auch nicht als Heilmittel, sondern als Lebensmittel. Wir stellen einige dieser Teesorten vor und sagen, warum sie sich für den reinen Genuss trotzdem eignen.

Gartenarbeit

Viele Erwachsene ohne Tetanusschutz – Gefahr kann auch im Garten lauern

Tetanus ist eine Infektionskrankheit, hervorgerufen durch ein Bakterium, das unter Luftabschluss giftige Substanzen bildet. Den Tetanuserreger findet man im Darm verschiedener Tierarten. Von dort gelangt er mit den Exkrementen ins Erdreich. Über Hautwunden kann er in den menschlichen Körper eingeschleust werden – dazu reicht oft schon ein kleiner Kratzer, beispielsweise an einem Rosendorn, aus.

Schreibtisch

Gesundes Arbeiten in den eigenen vier Wänden

Mehr und mehr Arbeitnehmer fahren nicht mehr täglich ins Büro und nutzen tageweise oder komplett die Möglichkeit von daheim aus zu arbeiten. Ausgestattet mit modernen Kommunikationsmitteln, wie Laptop, Internetzugang und Smartphone ist das bei vielen Berufen mittlerweile möglich. Einige Faktoren beim Home Office beeinflussen das Wohlbefinden und die Effizienz und sollten beachtet werden.

glückliches Kind

Tipps zum Glücklichsein

Wir sind im Leben immer wieder auf der Suche nach dem Glück und einem erfüllten Leben. Wer glücklich sein möchte, hat vieles selber in der Hand und kann sein Glück beeinflussen und Zufriedenheit lernen. Wir haben einige Tipps zum Glücklichsein zusammengestellt.

Steckdose

Erste Hilfe bei Stromschlag

Wer zu Hause selber Steckdosen anbringen oder eine Lampe an der Decke montieren möchte, sollte vorsichtig sein. Leichtsinniger Umgang mit elektrischen Geräten in Feuchträumen, Geräte mit beschädigter Isolierung des Stromkabels und unsachgemäße Bastel-und Reparaturarbeiten führen oft zu Unfällen und Verletzungen durch Strom. Was geschieht eigentlich im Körper, wenn man einen Stromschlag erhält?

Büroarbeit

Effektives Pausenprogramm – 5 Minuten Rückenschule

Wer kennt nicht das Formtief am Ende jeden Vormittags und nach dem Mittagsessen! Augen sowie Muskeln ermüden und die für den Nachmittag benötigte Konzentrationsfähigkeit lässt erheblich nach. Zudem kommen durch mangelnde Körperanspannung und falsche Haltung in vielen Fällen noch Rückenschmerzen hinzu. Täglich durchgeführte Übungen sind ein effektives Pausenprogramm.

Berechnen Sie Ihren Biorhythmus

Für die Berechnung Ihres Biorhythmus geben Sie bitte das Geburtsdatum ein: (Jahreszahl bitte vierstellig)

 

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