Ständige Erreichbarkeit, hohe Erwartungen und ein voller Terminkalender führen dazu, dass viele Menschen dauerhaft unter Spannung stehen. Umso wichtiger ist es, bewusst gegenzusteuern. Runterfahren bedeutet nicht, untätig zu sein, sondern dem Körper und Geist regelmäßig Raum zur Erholung zu geben. Wer achtsam zur Ruhe kommt, stärkt seine innere Balance, reduziert Stress und fördert langfristig die Gesundheit.
Wie kann ich gesund und glücklich älter werden? Um diese Frage dreht sich die Trend-Bewegung „Longevity“. Dabei geht es weniger um Produkte, sondern um Erkenntnisse für eine nachhaltige Lebensgestaltung. Sorgen Sie bereits im jungen Alter durch Ernährung, Sport und Co. für einen gesunden Alterungsprozess vor.
Linden wachsen in unseren Breitengraden an den verschiedensten Plätzen. In früheren Jahrhunderten war die Linde oft Mittelpunkt des Geschehens in den Dörfern. Der hohe gesellschaftliche Wert der Linde zeigt sich auch in vielen Volksliedern, die sie besingen. Wertvoll aus der Sicht der Naturheilkunde sind die Blütenstände, die man im Juni bis Juli erntet. Die wichtigsten Inhaltstoffe sind Schleimstoffe, Flavonoide und ätherisches Öl.
Ein Kribbeln in der Nase, beginnende Kopfschmerzen und die Glieder schmerzen etwas. Soll man da überhaupt trainieren oder ist das Training erst mal gelaufen? Eine Erkältung ist zwar zunächst ungefährlich, aber ziemlich unangenehm. Besonders Sportbegeisterte schieben bei den ersten Anzeichen einer Erkältung Frust, wenn man das gewohnte Sportprogramm unterbrechen muss. Doch komplett pausieren müssen die Wenigsten.
Wie gut hört und spricht Ihr Kind? Was sollten die Eltern wissen über das Hören und Sprechenlernen des Kleinkindes. Manche Kinder können mit 18 Monaten bereits einige Wörter sprechen, andere Kleinkinder hingegen nicht. Was sind gewisse Meilensteine für das Sprechenlernen und wie kann die Sprachentwicklung durch die Eltern gefördert werden.
Mit einem Schlag auf den anderen ist vieles anders. Nach Statistiken erleiden über 250.000 Bundesbürger jährlich einen Schlaganfall. Etwa jede fünfte Patient überlebt den Schlaganfall nicht. Das Risiko steigt mit dem Alter, doch auch einige Hundert Kinder erleiden jährlich in Deutschland einen Schlaganfall. Der Schlaganfall stellt die dritthäufigste Todesursache in Deutschland dar. Mit welchen Methoden kann das Risiko reduziert werden?
Eine Erkrankung im Gefäßsystem hat meist eine längere Vorgeschichte und verschiedene Faktoren. Rauchen, Bluthochdruck, erhöhte Blutfette, Zuckerkrankheit, Übergewicht und Bewegungsmangel können zu einer Verengung der Blutgefäße führen. Dadurch können auf Dauer im weniger Blut durch die Gefäße fließen. Die Krankheit ist nicht nur eine Gefahr für die Beine, sondern sie kann auch eine Gefahr für den Organismus bedeuten.
Herrenberg liegt südlich von Stuttgart am Schönbuch zwischen Schwäbischer Alb und Schwarzwald. Die Altstadt zeichnet sich mit einer Idylle aus Fachwerkhäusern, Gassen, Brunnen und einem schönen Marktplatz aus. In Cafés und Restaurants lassen sich laue Sommerabende hier gemütlich verbringen. Die Stiftskirche von Herrenberg ist das Wahrzeichen der Stadt und ist aufgrund ihrer Lage auf einem Berg von weithin sichtbar.
In der kühleren Jahreszeit arbeitet das Immunsystem eher auf Sparflamme. Deshalb plagen sich viele Menschen mit Infekten herum. Das kann täglich in vielen Büros, Bussen und Bahnen mit den Sympotmen Schnupfen, Husten und Heiserkeit bei vielen Menschen beobachtet werden. Welche Tipps und Ratschläge sind hilfreich für einen gesunden Organismus und helfen bei der Kälte?
Zuckerrohr gehört zu den weltwirtschaftlich bedeutendsten Nutzpflanzen. Aus Zuckerrohr wird Rohrzucker und auch Schnaps gewonnen. Doch auch andere Bereiche werden mittlerweile aus Zuckerrohr genutzt. Aus der Pflanze wird Biosprit hergestellt, daneben findet der Abfall der Pflanze Verwendung als Kraftfutter und zur Stromproduktion.