Schon kleine Maßnahmen können zu großen Energieschüben verhelfen – ohne literweise Kaffee und Energy-Drinks in sich zu kippen. Wir haben einige Tipps für mehr Energie im Alltag zusammengestellt. Probieren Sie es aus und legen Sie los!
Im Alltag sind wir auf unsere Hände angewiesen – egal ob es um Haushalt, Beruf, Freizeit oder Sport dreht. Die herausragende Bedeutung unserer Hände wird uns häufig erst dann bewusst, wenn einzelne Funktionen durch Erkrankungen oder Verletzungen eingeschränkt sind. Sie haben eine Erkrankung oder Verletzung der Hand und möchten sich über die Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten informieren? Wir stellen einige Erkrankungen und Verletzungen vor.
Regelmäßig Zähneputzen ist wichtig, um Zahnerkrankungen, wie Karies und Parodontose vorzubeugen. Wichtig sind die richtige Putztechnik, ein paar Hilfsmittel in der Zahnreinigung und einige Regeln. Warum sind Interdentalbürsten, Zahnseide, Zungenreiniger und Mundwasser wichtig bei der Zahnreinigung?
Die Bedeutung von naturheilkundlichen Therapien hat in den letzten Jahren immer mehr zugenommen. Die ganzheitliche Betrachtung und ihr zumeist über viele Jahrhunderte gewachsener Erfahrungsschatz haben die Therapien gemeinsam. Zu ihnen gehört auch die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), die sich seit mehr als 2.000 Jahren immer weiter entwickelt. Welche Säulen beinhaltet die ganzheitliche Therapie?
Unter Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbergen sich viele verschiedene Leiden. Es werden meist sämtliche Krankheiten des Herzens, der Gefäße und des Blutkreislaufs zusammengefasst und es stellt nach wie vor die häufigste Todesursache in Deutschland dar. Eine frühzeitige Diagnose eines gestörten Herz-Kreislauf-Systems gilt als entscheidend, um Folgekrankheiten zu verhindern. Welche Risikofaktoren sollten möglichst vermieden werden?
Ein Krankheitserreger kann sich im Körper ausbreiten, obwohl man gar nichts davon merkt. Man fühlt sich auch nach einer Krankheit schon viel besser, doch trägt sie Viren immer noch in sich. Wie lange ist die Inkubationszeit von Krankheiten, wie Grippe, Scharlach, Noroviren oder einer Bindehautentzündung? Wie lässt sich das Ansteckungsrisiko minimieren?
Schmerzempfindliche Zähne: Bei der Dentinhypersensibilität erleben die Betroffenenen beim Verzehr von kalten, heißen oder sehr säurehaltigen Lebensmitteln ziehende Schmerzen an den Zähnen. Was sind die Ursachen? Was kann man bei schmerzempfindlichen Zähnen tun?
Die Entzündung des Atemorgans ist eine ernste Erkrankung und darf auf keinen Fall unterschätzt werden. Die auch Pneunomie genannte Lungenentzündung kann einen für mehrere Wochen lahmlegen. Mit welchen Maßnahmen lassen sich die Risiken senken?
Bei einem Flüssigkeitsmangel fehlt dem Körper die nötige Flüssigkeit. Der Körper verliert mehr Flüssigkeit als ihm zugeführt wird. Eine Dehydration kann zu gravierenden gesundheitlichen Problemen führen. Wie merkt man, dass man dehydriert ist? Was sind die Symptome und welche Ursachen können dahinterstecken?
Gleichgewicht halten ist eine Herausforderung für Jung und Alt. Die Gefahr zu fallen wächst mit zunehmendem Alter. Kraft, Beweglichkeit und Reaktionsvermögen lassen nach. Deshalb sollte regelmäßig die Muskelkraft und der Gleichgewichtssinn trainiert werden.