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| So hat der Winterblues keine Chance |
Jeder dritte Deutsche klagt nach einer Studie über Winterblues. Besonders Frauen leiden unter dem saisonalen Seelentief. Es fällt einem Betroffenen schwer sich zu konzentrieren, man ist ständig müde und energielos. Manche Betroffene haben in dieser Zeit einen Heißhunger auf Süßigkeiten. Mit einer Reihe von Maßnahmen kann der schlechten Laune vorgebeugt werden.  mehr |  |
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| Zucker: Süßen Versuchungen widerstehen oder nachgeben? |
| Keines unserer Lebensmittel ist so begehrt und gleichzeitig so umstritten wie Zucker. Wir essen Schokolade, Kekse und Bonbons fast massenhaft, nennen Babys, Tiere und den Partner "süß" und verteufeln Zucker im selben Atemzug als Dickmacher und Verursacher von Darmpilzen. Was ist dran am bittersüßen Zwiespalt? Höchste Zeit, ein paar Vorurteilen auf den Grund zu gehen! mehr |  |
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| Enteropathie nach Mayr - Therapien zur Behandlung von Darm- und Stoffwechselerkrankungen |
| Unter Enteropathie nach Mayr versteht man die krankhafte Veränderung des Darms, vor allem des Dünndarms. Durch andauernde minderwertige, einseitige, zur falschen Tageszeit, in zu großen Mengen und zu hastig gegessene Nahrung erschlafft der Darm und die Zellen verlieren an Funktionstüchtigkeit. Im Laufe der Zeit können so ernsthafte Krankheiten entstehen. mehr |  |
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| Bewegung stärkt Körper und Seele |
| Bewegung ist ein wahres Wundermittel, wenn es um gesundheitliche Prävention geht. Herz, Organe und Muskulatur kommen damit in Schwung. Körperlich aktive Menschen sehen daher nicht nur frischer aus, sondern sind auch im Alltag belastbarer und fühlen sich besser. mehr |  |
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| Orange |
| Es gibt eine Vielzahl verschiedener Orangen-Sorten, die einiges gemein haben: Sie sind kleine Vitamin-C-Bomben. Das morgendliche Glas frisch gepressten Orangensafts deckt einen großen Teil unseres täglichen Vitamin-C-Bedarfs, der vor allem in der kalten Jahreszeit schnell erhöht sein kann. Da die Obstauswahl im Winter ohnehin sehr begrenzt ist, gilt die Orange gerade in dieser Zeit als wichtiger und wirksamer Schutz für das Immunsystem. Daneben enthält die Frucht viele weitere Vitamine und Mineralien, vor allem Kalium und Selen sowie reichlich Ballaststoffe. mehr |  |
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| Schrothkur hat nichts mit Körner essen zu tun |
| Das Naturheilverfahren wurde nach seinem Begründer Johann Schroth benannt und ist eine Kombination verschiedener naturheilkundlicher Reize zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Das Ziel der Ernährungs- und Umstimmungskur ist den kranken Organismus von der Verdauungsarbeit zu entlasten und den Stoffwechsel zu entschlacken. In der zwei- bis dreiwöchigen Kur sollen neben der Entgiftung des Körpers auch die Selbstheilungskräfte gefördert werden. mehr |  |
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| Hilfe bei Allergien auf Brillenfassungen |
| Immer mehr Menschen werden heute von Allergien geplagt. Die Nickelallergie ist eine der häufigsten Kontaktallergien überhaupt. Fast 10% der Bevölkerung sind davon betroffen. Nickel wird in der Legierung von Metallen verwendet und kommt praktisch in allen metallenen Gegenständen, sofern es sich nicht um reine Edelmetalle handelt, vor. Darunter zählen unter anderem Modeschmuck, Uhren, Jeansknöpfen und auch Brillengestellen. Schätzungen zufolge leiden etwa zwei Prozent aller Brillenträger unter einem Kontaktekzem. mehr |  |
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| Berechnen Sie den Biorhythmus |
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